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Aus
dem Forum: Neutral
NEUTral: käsesauce mit rucola und
schinken
Aus dem
Trennkost Fit! Forum von
ickemaus2000
Zutaten für ca. 4 Portionen
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Olivenöl
2-4 EL Frischkäse mit Kräutern
1 Becher Sahne
50 g neutralen Käse, je nach Geschmack, gerieben
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe (geht auch instant)
Parmesan zum Bestreuen
Zum Garnieren: Rucola und rohen Schinken
Passt perfekt zu Spaghetti oder anderen Nudeln
Zubereitung:
1. Etwas Olivenöl in einen kleinen Topf geben und darin den fein gehackten
Knoblauch leicht anbraten
2. Frischkäse dazu geben und mit der Sahne zu einer glatten Sauce verrühren
3. Den neutralen Käse in der Sauce schmelzen
4. Mit Pfeffer, Salz und Gemüsebrühe würzen
5. Sauce auf den gekochten Spaghettis verteilen, Rucola drauf anrichten, rohen
Schinken darüber geben und mit Parmesan bestreuen.
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