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dem Forum: Eiweiss
EIWEISS: Trennkost Eisrezepte
Aus dem
Trennkost Fit! Forum von
Monika
Erdbeereis
300g Erdbeeren
Saft einer Orange
(alternativ 75 ml O-Saft)
90g Honig
350g Joghurt
Die Zutaten mixen und in die
Eismaschine. Oder ins Gefrierfach. Dann alle 20-30 Min. durchrühren, damit sich
keine Kristalle bilden.
Himbeereis
300g Himbeeren
200g Frischkäse
100g Joghurt
30g Agavendicksaft
20g Honig
Zutaten mixen und gefrieren.
Vanilleeis
350 ml Milch (kann auch Soja
oder Reismilch sein)
150 ml Sahne
50g Dicksaft
Mark einer Vanillestange (herauskratzen)
Zutaten mixen und gefrieren.
Schokoladeneis
350 ml Milch
150 ml Sahne
60 g Honig
30g Kakaopulver
etwas geriebene Zartbitter-Schokolade
Zutaten mixen und gefrieren.
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